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Entendendo a Amamentação

Quando o bebê chega ao mundo é um momento especial

Tudo é novo, emocionante e cheio de admiração. Também há muito em que se pensar. Como será o meu bebê ? Será sadio ? Serei capaz de enfrentar essa responsabilidade ? Além disso, é um bom momento para pensar na amamentação e em como ela afeta as suas opções de anticoncepção.

O objetivo deste folheto é responder a algumas das perguntas que você possa ter nesse momento e fornece- lhe mais informações.

A amamentação realmente faz diferença ?

A amamentação é um momento muito especial para as mães e os bebês.

O leite materno proporcionará ao seu bebê os nutrientes necessários para um desenvolvimento sadio.

A organização mundial de saúde (OMS), a mais importante autoridade internacional em saúde, recomenda enfaticamente a amamentação durante os primeiros 6 meses de vida.

Mas a amamentação pode não ser apropriada para todas as mulheres.

Determinadas condições de saúde podem fazer com que a mulher não possa amamentar. Se você optar por amamentar ou se não estiver segura se deve fazê- lo, consulte seu médico para obter mais informações.

 

Benefícios da amamentação para a saúde

Para seu bebê

O leite materno ajuda a proteger os bebês das doenças comuns da infância, como diarreia e pneumonia.

– O leite materno está facilmente disponível.

Para você

Pode reduzir o risco de cancêr de mama ou de ovário.

– Pode ajudá-la a voltar ao peso anterior á gravidez.

De acordo com a OMS, os adultos que foram amamentados têm pressão arterial mais baixas e níveis mais baixos de colesterol.

Apresentam ainda menor probabilidade de se tornarem obesos ou soferem de diabetes mellitus tipo 2.

Como amamentar meu bebê ?

A amamentação é uma grande oportunidade para estabelecer um vínculo mais próximo com seu bebê.

Naturalmente, pode demorar algum tempo até que você se sinta segura. Se precisar de ajuda, peça.

Encontrar uma boa posição para amamentar ajudará o seu bebê a segurar o seio adequadamente. Há várias posições que você pode tentar. Pode amamentar sentada, recostada e inclusive em pé.

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